Om meg:

Trygg, erfaren og varm psykologspesialist med 15 års erfaring i det offentlige behandlingsapparatet (TSB, DPS, Bufetat). Jeg er spesialist i klinisk psykologi med fordypning i rus- og avhengighetsproblematikk. I tillegg til rus- og avhengighetstilstander har jeg bred erfaring med ulike psykiske lidelser og livskriser, for eksempel angst, depresjon, spiseforstyrrelser, tvang, lav selvfølelse, livskrise, sorg, traumer/PTSD, religiøse bekymringer, utbrenthet. Jeg har også erfaring med parterapi, og er utdannet kursleder i Bufferkurs og PREP-kurs.  

​

Jeg bruker ulike behandlingsmetoder ut fra den enkeltes behov, og ønsker å skape en trygg ramme der vi sammen kan utforske de problemstillingene du/dere tar opp. Eksempler på metoder jeg henter fra er ACT (Acceptance and Commitment Therapy),  EMDR (Eye Movement Desensitization Reprocessing), CFT (Compassion Focused Therapy), ulike kognitive metoder (metakognitiv, KAT) og mindfulnessbaserte, kroppsorienterte og emosjonsfokuserte teknikker. 

​

Jeg tilbyr individualterapi, parterapi og veiledning til helsepersonell.

​

​

​​